Sylvia是一位经验丰富的临床医生,拥有超过10年的临床实践经验。她曾是莫纳什大学的高级咨询师,如今作为私人执业者,Sylvia将丰富的经验带入她的工作。她精通中文和英文,专注于应对各种心理健康挑战。Sylvia的治疗方式包括认知行为疗法(CBT)、接受与承诺疗法(ACT)、情绪聚焦疗法(EFT)、存在主义疗法以及基于信仰的疗法,为应对抑郁、焦虑、压力管理、关系问题、自尊心、动机、创伤、成瘾等问题的个体提供了一个支持性的避风港。她在Headspace的整体方法体现了她致力于引导个体穿越复杂心理健康旅程的深厚承诺。